خواص غذایی گوشت کبک برای کودکان از نظر متخصصین اطفال

گوشت کبک به دلیل بافت نرم و آبداری که دارد معمولاً طعم آن مورد علاقه کودکان قرار می‌گیرد. از طرفی اگر شما در پخت آن نیز اندکی خلاقیت داشته باشید و سعی کنید که غذاهای متنوعی درست کنید، استقبال کودکان از آن دو چندان خواهد شد. به این نکته توجه داشته باشید که کودکان در سن رشد بهتر است که از مواد مغذی استفاده کنند که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد. شما با مصرف گوشت کبک به جای گوشت قرمز می‌توانید، چربی و کلسترول مضر بسیار کمتری را دریافت کنید. از طرفی پروتئین آن نیز بسیار مناسب و زود جذب می‌باشد.

نکته: «دقت کنید که این موضوع برای زمان 6 ماهگی تا 2 سالگی کودک می‌باشد و بعد از آن کودک نیاز به مصرف گوشت قرمز نیز دارد.»

متخصصین تغذیه اطفال اعتقاد دارند که مصرف گوشت کبک برای کودکان کاملاً بی خطر است. اما شما باید در مصرف این ماده غذایی ارزشمند تعادل داشته باشید و بین هر بار مصرف حداقل 24 تا 48 ساعت فاصله زمانی ایجاد کنید. در این صورت بدن کودک هم جذب بهتری از آن خواهد داشت و طعم آن برای او عادی نخواهد شد. از جمله مهمترین خواص گوشت کبک برای کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد.

• افزایش انرژی بدنی و انرژی ذهنی کودک
• کمک به سیستم ایمنی بدن کودک
• کمک به سلامت قلب و عروق کودکان
• کمک به حفظ سلامت روان کودکان
• تقویت ویژه عضلات ساق پای کودکان
• تقویت هوش و همچین حافظه کودکان در کوتاه مدت و بلند مدت
• بهبود مهارت‌های گفتاری کودکان
• بهبود توانایی یادگیری و پردازش اطلاعات توسط کودکان
• رفع خستگی بدن کودکان
• کمک ویژه به سلامت استخوان و دندان کودکان
• افزایش ظرفیت رشد قد کودکان
• بهبود گردش خون در بدن کودک
• یک غذای بسیار مناسب برای کودکانی که دچار اضافه وزن می‌باشند.
• دارای خواص ضد آلرژیک
• کودکان از سن 6 ماهگی تا یک سالگی می‌توانند شروع به مصرف گوشت کبک کنند، چرا که هضم و جذب آن برای تقویت سیستم گوارشی کودک لازم است.